昨日の続報

昨日のプレ検診の結果をちょっと計算してみた。

　　　BMI＝ 体重kg ÷ (身長m)2
　　　適正体重＝ (身長m)2 ×22

　　　自分のBMI＝17.4
　　　自分の適正体重＝55

うーん。
55kgというのは多すぎじゃないですか？
そのぐらい体重があったときもあったけど、それって走るのに体が重いよ。

　　　正常血圧値
　　　収縮期血圧　140mmHg以下
　　　拡張期血圧　90mmHg以下

じゅーぶん範囲内です。
OK♪

　　　メタボ指標
　　　ウエスト÷身長＝0.5以上

　　　自分のメタボ指標＝0.39

かる～くクリア♪♪

やっぱり健康体。

でも体重は今少なくなりすぎかなぁ。
今までになく減ってる。。。