アグリコン型イソフラボン★イソラコンプラス

大豆イソフラボンは女性ホルモンに似た作用があるんだよね。
これに葉酸を加えたのが、今回お試ししたイソコンプラス。

前に一度大豆イソフラボンを摂っていたときはあったけど、今はサプリメントとはとんとごぶさた。
でも、身体にいいものは摂りたいね。
今回飲んだのは5日間。
これじゃぁ効果が出ているのかどうかわからないけど、多少はよくなったかな？

大豆は毎日、味噌汁と豆腐で摂っているけど、これにプラスして補えるといいなぁ。

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